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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)

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室內溫水游泳池、水柱SPA、三溫暖、紅外線舒療、壁球場、TRX懸吊式訓練、360大型循環訓練站、超級英雄主題肌力訓練區、開放式功能性訓練區、義大利進口健身器材

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每周百堂團體課程,包含街舞、各式有氧、ZUMBA、國標、拉丁、各式瑜珈、皮拉提斯、飛輪課程





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剛收假完總是特別憂鬱,快來上一堂有氧舞蹈,隨著音樂舞動,運動到身體每一個部位,強化心肺功能、提升肌肉的協調性與敏捷度,活絡身心,工作也更有勁!



舞動系列
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歡樂的小週末終於來了,卸下一週的煩悶與壓力,跟著熱情的節奏扭動身體吧!你想學習中東肚皮舞、拉丁有氧、雷鬼街舞、還是MV舞蹈呢?超多樣化的選擇,讓你開啟生活中的新樂趣。



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冬天由於天氣寒冷,人體會消耗更多的熱量,只要規律運動加上注意飲食,就能順利消除頑固脂肪在夏天盡情展現好身材。

貼心小提醒:氣溫較低時運動前要做好熱身,運動後要注意保暖哦!

環境介紹


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者鄭景雯台北11日電)面臨大型連鎖書店夾擊以及紙本書閱讀人口遞減,各國獨立書店都有經營上的困難,日籍華語作家吉井忍認為,獨立書店業者可跨行做「選書人」,為書店帶來生存商機。

曾經在台灣住過5、6年的日籍華語作家吉井忍,最近在台出版「東京本屋紀事」,再度回到台灣,這本書她使用中文書寫,並且先在中國出版,當中介紹了幾家東京知名的獨立書店,藉由出版的方式,希望讀者再次感受閱讀的樂趣,並且支持實體書店。

書中吉井忍介紹知名文化人松浦彌太郎開設的「COWBOOKS」、販賣書與啤酒的「本屋B&B」,以提供左派思潮發聲空間的「模索舍」等,透過訪問經營者,了解每家獨立書店特色與經營理念。

其中也有一家一週只賣一本書的「森岡書店」,書店創辦人森岡督行將書店營造成書本內容提及的氛圍,有藝術品、工藝品、花、畫等,把書的內容變成展示。

吉井忍也訪問日本首位職業「選書師」幅允孝。幅允孝曾在「青山Book Center六本木店」工作,後來「蔦屋東京六本木店」把選書作業重責大任交給他,結果讓蔦屋六本木店爆紅,之後他成立了自己的公司,陸續幫日本美術館、醫院、動物園與高中女校的圖書館選書,相當受矚目。

吉井忍觀察,現在確實有不少日本獨立書店店長也開始幫其他領域行業選書,她認為這個新的趨勢很有機會幫獨立書店額外拓展新的商機,支持書店生存下去。

目前定居北京的吉井忍,比較台北、北京的獨立書店,她認為因為北京城市規劃的關係,不太適合有獨立書店,從地鐵出來不會有小的店面,但台北從捷運站出來就有許多小店,這也成了另一種風景。1060211

工商時報【陳愛珠】

儘管全球股市今年來表現不佳,然而REITs基金資產表現超亮眼,根據Bloomberg資料,今年以來道瓊REITs指數、亞太REITs指數表現雙雙超越S&P500與MSCI亞太指數,富邦全球不動產基金經理人徐翊達指出,由於全球多數央行未來仍將維持貨幣寬鬆政策,亞洲與北美的低利率環境,使高股利率REITs成為市場追逐的投資標的,可望持續吸引追求孳息回報的資金布局。

囊括美、歐、日成熟國家與澳洲、香港、新加坡等亞太市場的富邦全球不動產基金,一手掌握成熟市場穩定股息的利益,與亞太市場的高度成長利多,故近期的布局重點將以亞太市場及低估值、高股利率考量為主。徐翊達說,目前該基金布局在美日成熟國家約占45%、亞太市場約55%,主要是考量成熟國家股價波動較穩健但股利率相對較低,而亞太市場股利率較高但股價波動較大,因此,只有均?配置與動態調整,才能兼顧成長與穩健。

今年上半年油價處於低檔,明(2017)年起可預見油價將緩步向上,而擴大基建又將刺激原物料與帶動中下游商品價格,油價緩升下將推升物價水準,通膨議題再起。通膨下將使固定收益資產受惠,目前美國REITS的平均股利率攀升到4~5%,優於平均3.3~3.6%的水準,美國利率政策仍將處於長期低檔區,加上美國維持貨幣寬鬆與刺激財政,GDP將回復到2%以上,房價可望上揚。徐翊達認為,美國財政政策刺激與物價上漲,將使具不動產性質的REITs更有吸引力。

徐翊達分析,澳洲原物料在基建需求下回漲,帶動經濟成長、房價穩定。在美元轉強、日圓趨貶下,有利出口類股成長,企業獲利改善,其中零售類股在遊客數上升下推動,商辦新漲舊跌,特殊型(Hotel、工廠)仍有利基。

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